NLP - teorija, kuri veikia
Registruokitės į nemokamą 15 min. pokalbį ir sužinokite, kuo NLP koučingas gali būti naudingas JUMS arba užduokite savo klausimą
Tai tikrai įmanoma
Jūs to nusipelnėte
Jūs galite tai padaryti
Neurolingvistinis programavimas (NLP) - praktinės psichologijos dalis, kurios metodai ir instrumentai padeda pagerinti žmonių gyvenimą ir organizacijų efektyvumą. Kitas NLP pavadinimas - SĖKMĖS MODELIAVIMO METODIKA.
Terminas kilo iš 3 mokslo šakų:
- Neurologija - tyrinėja protą ir tai, kaip žmogus mąsto
- Lingvistika - studijuoja, kaip žmogus naudojasi kalba ir kokią įtaka kalbėjimas daro žmogui
- Programavimas - tai, kaip mes modeliuojame savo veiksmus, kad pasiekti norimą tikslą.
Kas yra NLP paprastai? Arba kodėl vieni sėkmingi ir laimingi, o kiti ne?
Visų pirma - tai vienas iš populiariausių ir veiksmingiausių būdų, padedančių žmogui daryti įtaką sau, kitiems ir gyvenimui apskritai. Kitaip tariant, tai būdas, kuris padeda mums laimingai gyventi ir kurti harmoningus santykius su žmonėmis ir pasauliu. Jo nereikia painioti su manipuliavimu. NLP - tai ne apie manipuliacijas, o apie savęs, aplinkinių bei situacijų suvokimą, kas leidžia priimti žymiai efektyvesnius sprendimus ir kasdien tobulėti.
➤ Todėl vienas iš šio metodo apibrėžimų - sisteminis tyrinėjimas to, kaip žmonės bendrauja ir kuria savo subjektyvų pasaulį su asmeniniais išgyvenimais ir džiaugsmais.
➤ Kitas NLP technikos apibrėžimas gimė iš bandymo atsakyti į klausimą - kodėl vieni žmonės sėkmingi, o kiti ne? Ir ar galima pakartoti tų "laimės kūdikių" pasiekimus? Nesvarbu, kokia tai būtų sritis: bendravimas, verslas, sportas, psichoterapija ar savęs valdymas. NLP siekia išmokyti mūsų "slaptų" žinių, metodų arba technikų, kurios padeda žmogui tapti sėkmingu visose gyvenimo srityse. O svarbiausia jo misija - padaryti šias žinias prieinamas visiems. Tai liečia ne tik žmones, bet ir organizacijas: NLP tyrinėja, kaip sėkmingoms kompanijoms pavyksta pasiekti tokių aukštų rezultatų ir kaip jų "sėkmę" galima sumodeliuoti. Dėl to NLP technikos sulaukė milžiniško populiarumo versle ir valdyme apskritai.
Šiai dienai NLP yra sukaupęs daugybę sėkmės modeliavimo technikų, naudojamų komunikacijoje, saviugdoje, derybose, sporte, versle ir t.t. ☀ Su šiomis technikomis KIEKVIENAS GALI PAŽADINTI SAVYJE miegančius talentus.
Kur naudojamas neurolingvistinis programavimas?
Žmonės ir komunikacija
NLP nauda žmogui labai didelė. Jis padeda giliau perprasti save, atsikratyti neigiamų charakterio bruožų ir išauklėti teigiamas arba reikalingas savybes.
Komunikuojat su žmonėmis, NLP padeda juos geriau suprasti. Todėl kiekvienas bendravimo procesas tampa ženkliai efektyvesnis ir malonesnis.
Kasdienis gyvenimas
Jaučiate kažkam pyktį? Erzina tam tikra situacija? Pastoviai vėluojate arba nespėjate visko, ką suplanavote? Būtent čia ir pasitarnaus paprastos, bet veiksmingos NLP technikos. Jos padeda sutvarkyti BET kokią kasdienę situaciją, iš pradžių su koučerio pagalba, o įvaldžius NLP technikas ir savarankiškai. Jūs lengvai paimsite gyvenimą į savo rankas
Kitos gyvenimo sritys
Metodas naudojamas psichologijoje, psichoterapijoje ir kitose panašiose srityse. Jis plačiai taikomas karjeros, vadybos, komunikacijos, verslo sektoriuose. Todėl šiandien NLP technikas mes sutiksime visuose asmeniniuose ir grupiniuose mokymuose, koučinge ir konsultavime
Kam Jums neurolingvistinis programavimas?
NLP pagalba Jūs galite:
- išmokti geriau bendrauti;
- suprasti, kaip Jūs mąstote;
- spręsti savo problemas;
- išmokti valdyti savijautą ir emocijas;
- teisingai kelti tikslus ir jų siekti;
- geriau "matyti" žmones;
- sėkmingai vesti derybas;
- kurti santykius;
- išmokti mėgautis gyvenimu;
- tapti efektyvesniais tose veiklose, kuriomis užsiimate;
- pakilti karjeros laiptais;
- modeliuoti Jums patinkančių žmonių meistriškumą;
- turėti žymiai laimingesnį gyvenimą;
- ir daug daug ko gero bei naudingo.
NLP - tai kelias į Jūsų įdomesnį ir kokybiškesnį gyvenimą, kur viskas gaunasi lengviau, maloniau ir patikimiau. Tai - kvapą gniaužiančios galimybės, apie kurias Jūs galbūt net nesvajojote. Tai - vidinė laisvė gyventi taip, kaip Jūs norite.
Registruokitės į nemokamą 15 min. pokalbį ir sužinokite, kuo NLP gali būti naudingas JUMS
NLP metodai ir technikos
NLP turi daug efektyvių technikų. Esu tikra, kad apie kai kurias Jūs girdėjote ir net gi naudojotės jomis. Pavyzdžiui, klasikinė tikslų siekimo SMART metodika, inkaro metodas, žodžiai "gaudyklės". Kiti metodai plačiai taikomi psichologijoje, ugdyme, reklamoje, versle, tai: klausimai-komandos, Walt Disney kūrybiškumo strategija, naujo elgesio generatorius, asmeninės istorijos keitimas.
Tad NLP persmelkė mūsų gyvenimą. ➤
Bet aš siūlau jį taikyti sąmoningai. Kviečiu kryptingai kurti tokią būseną, santykius bei gyvenimą, kurie suteiktų Jums pilnatvės ir malonumo jausmą.
Principai, kurie padeda geriau suprasti NLP
Geriau perprasti ir taikyti NLP padeda jo principai. Štai svarbiausi iš jų.
➨ 1. Ką žmogus bedarytų, jis tai daro dėl pozityvaus įsitikinimo, kurio gali net nesuvokti. Tai reiškia, kad elgesys, kurį jis demonstruoja, yra geriausias iš visų prienamų jam ir pats tinkamiausias šiuo momentu. NLP šalininkai mano, kad alternatyvų ieškojimas yra naudingas, nes jos padeda keisti elgesį.
➨ 2. Kokybiškas ryšis tarp žmonių matuojamas tuo, kaip jie lengvai tarpusavyje bendrauja ir pasitiki vieni kitais. Nuo bendravimo kokybės priklauso pokalbio rezultatas (derybos, psichoterapinė sesija, buitinis pokalbis ir t.t.). Todėl NLP specialistai tyrinėja, kas yra efektyvus bendravimas ir kokie faktoriai lemia jo efektyvumą.
➨ 3. Nėra pralaimėjimo, yra tik grįžtamasis ryšis. Komunikacija niekada nevertinama nesėkmės kontekste. Tik iš efektyvumo pozicijos. Jeigu komunikacijos rezultatai neefektyvūs - nereikia nenusivilti, reikia ieškoti grįžtamojo ryšio. Jis padės padaryti bet kokią komunikaciją sėkminga.
➨ 4. Geriau turėti pasirinkimą, negu jo neturėti. Labai svarbus momentas - NLP padeda rasti tuos "kamščius", kurie trukdo matyti alternatyvas ir kurti naujus pasirinkimo variantus. NLP specialistai teigia, kad efektyviai įtakoti situaciją gali ne tas, kuris yra stipresnis, o tas, kuris lanksčiai į viską reaguoja. Kitaip tariant, svarbesnė ne jėga, o lankstumas.
➨ 5. Komunikacijos prasmė - reakcija į ją. Jeigu vadovautis šiuo principu, galime tapti efektyvesniais komunikuojant. Net vizualiai sprendžiant iš oponento reakcijos, galima pamatyti, kaip jis suvokia ir priima vienokią ar kitokią informaciją. Taigi, NLP akcentuojamas ne perduodamos žinutės tikslas, bet oponento reakcija, parodanti, ar įvyko grįžtamasis ryšis.
Ar tai pavojinga?
Apie NLP sklinda daug įvairių, kartais komiškų gandų. Pavyzdžiui, kad visi neurolingvistikos specialistai arba taikantys ją gyvenime ir darbe, manipuliatoriai. Kitas mitas, kad tai baisi sekta. Dar vienas gandas - jeigu tu ateisi į mokymus, konsultaciją, tave užhipnotizuos ir atims visus pinigus, butą ir žmoną su vaikais.
Iš tiesų neurolingvistinis programavimas - viena iš efektyviausių šiuolaikinės praktinės psichologijos krypčių. Ją naudoja psichiatrai, psichologai, sportininkai, dėstytojai, viešojo kalbėjimo ir komunikacijos specialistai, verslininkai, koučeriai... NLP dėsto daugelyje pasaulio mokymo įstaigų. Jis pripažintas valstybės mastu Europoje, pavyzdžiui, Austrijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje, Šveicarijoje, Italijoje.
Tad baimės gali būti susijusios tik su tų žmonių nerimu, kurie mato, kad visi baigę NLP programas, pradeda geriau bendrauti, susikalbėti, konsultuoti, dirbti ir apskritai kokybiškai gyventi.