Praktinis darbas su pasąmone klausimų pagalba. Saviugdos knygelė "Klausimai, keičiantys gyvenimą"

Instrukcijos kiekvienai dienai darbui su savimi ir norimiems pokyčiams

100 proc. praktika

Atsiverkite skyrių, kuris atitinka Jūsų situaciją ir veikite kaip aprašyta. Fiksuokite rezultatus.

Greiti rezultatai

Tiksli metodika ir klausimų sąrašas, kurie padės pasiekti greitų rezultatų. SĄLYGA: dirbti sąžiningai

Paprastas naudojimas

Net jeigu nerasite "savo" pavyzdžio, lengvai suformuluokite savo "sėkmės formulę"

Knyga "Klausimai, keičiantys gyvenimą"

Ar žinojote, kad mūsų smegenys mėgsta klausimus? Saviugdos knygelė "Klausimai, keičiantys gyvenimą" - tai kasdienis mąstymo vadovas, kuris padeda užduoti teisingus klausimus savo pasąmonei. O kokie gi tie teisingi klausimai? Kurie išlaisvina nuo varžančių vidinių įsitikinimų bei padeda eiti pokyčių keliu.

Knygelė naudinga visiems besidomintiems asmeniniu tobulėjimu ir norintiems pasiekti įspūdingų rezultatų savo gyvenime. Ji paremta veiksmingu klausimų koučingu ir asmenine autorės patirtimi

Aprašymas: solidaus tamsaus viršelio, nedidelio formato, todėl ją galima visur nešiotis su savimi, Puikiai tinka kaip dovana

15.00 €

Apie metodą

Jūs pastebėjote, kiek kartų per dieną bandote save nuteikti neigiamai? Išsipylė kava - tu nevėkšla. Vaikai nesiklauso? Prasta mama. Vyras piktas - nevykusi žmona. Kolegos žiūri kreivai, o klientai nieko neperka - prasta darbuotoja. Tą patį jaučia ir vyrai, tik iš savo, "vyriškos" pusės. Negana to, jie labiau varžo savo jausmus, nes iš jų reikalaujama būti "stipriais, tvirtais, "kietais".

Toks kelias uždaro duris į pilnavertį gyvenimą, skatiną stresų ir ligų atsiradimą. AR JUMS TO REIKIA? Tai, kas su Jumis vyksta - tik neigiamas įprotis, kurį galima greitai pakeisti, dirbant pagal programą, išdėstytą šioje knygoje. Viskas, ką Jums reikia daryti - atsiverti reikalingą skyrių su rūpima gyvenimo sritimi ir pradėti dirbti taip, kaip išdėstyta. Pakeitę "minuso" ženklą į "pliusą" Jūsų savijauta ir gyvenimas neatpažįstamai pasikeis. Geriausia, jeigu knygelė gulės ant Jūsų darbo stalo arba prie lovos, kad Jūs kasdien galėtumėte imti iš jos vis naują pokyčių "receptą".

Kaip naudotis knygele?

Surašykite visas neigiamas mintis ir ribojančius teiginius., pavyzdžiui: "aš nelaimingas (-a), "aš negaliu uždirbti pinigų, kurių noriu", "niekam neįdomus mano darbas" ir t.t. Kai baigsite, keiskite juos į pozityvius klausimus. Kai pajusite, kad klausimų kėlimas Jus įkvepia, tuomet žinosite, kad esate teisingame kelyje.

Knygoje rasite pavyzdžių, kurie suskirstyti į 11 kategorijų: verslas, meilė sau ir t.t. Po kiekvieną kategoriją skirta vietos įsirašyti ir saviems klausimams. Šiuos klausimus nepaliaujamai kartokite, kol tai taps Jūsų įpročiu.

Įsidėmėkite, kad šiame procese svarbus JŪSŲ POŽIŪRIS. Jei manote, kad tai laiko gaišimas, norimo rezultato teks laukti labai ilgai arba jo apskritai nebus. Bet jei esate pasiryžę keistis, šie klausimai padės pasiekti greitų rezultatų.